Khi nhiệt độ giảm mạnh vào mùa lạnh, ngay cả người khỏe mạnh cũng có thể gặp những nguy hiểm liên hệ đến tim mạch. Cùng tìm hiểu ngay 5 đối tượng dễ gặp biến chứng nặng về tim mạch trong mùa lạnh ngay để biết cách ngừa nhé!
Danh Mục
1. Tại sao nhiệt độ thấp lại tăng nguy cơ mắc, biến chứng nặng về tim mạch?
Theo Qian Zhengping đang là Phó Giám đốc Bệnh viện Quản lý sức khỏe Beitou (Đài Loan, Trung Quốc) cho biết, có nhiều lí do tại sao nhiệt độ thấp lại làm tăng nguy cơ mắc hoặc biến chứng nặng các bệnh về tim mạch.
Thứ nhất, khi trời lạnh sẽ làm gián đoạn tuần hoàn máu trong cơ thể, nhất là ở những người có thể trạng giữ ấm kém, có bệnh nền.
Thứ 2, khi nhiệt độ xuống thấp thì nhu cầu oxy của tim tăng lên, điều này khiến tim phải hoạt động nhiều hơn để quá trình bơm máu diễn ra trơn tru, tiện lợi.
Thứ 3, vào mùa lạnh áp huyết sẽ có thiên hướng gia tăng hơn so với mùa hè một khoảng 5mmHg, tuy nhiên huyết áp cao lại có thể gây một số bệnh hiểm nguy về tim mạch.
Có nhiều lí do nhiệt độ thấp làm tăng nguy cơ mắc hoặc biến chứng nặng các bệnh về tim mạch
Thứ 4, khi trời lạnh ngoài huyết áp tăng thì cũng làm tăng nhịp tim nhằm giúp thân được làm ấm.
Thứ 5, thời tiết lạnh sẽ làm gia tăng hormone catecholamin trong máu, gây co mạch ngoại biên.
Thứ 6, một số thành phần trong máu như tiểu cầu, hồng huyết cầu có thể đổi thay nồng độ so với khi trời lạnh và gia tăng nguy cơ đông máu.
Ngoài những lí do trên, khi trời lạnh sẽ khiến nhiều người ít uống nước sẽ ảnh hưởng đến khả năng tuần hoàn máu và sốc nhiệt cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim.
2. 5 đối tượng dễ gặp biến chứng nặng về tim mạch trong mùa lạnh
Người có bệnh lý tim mạch
Những người có bệnh lý tim mạch cần chú trọng giữ sức khỏe, bởi ở bất kỳ điều kiện thời tiết nào cũng có thể gặp hiểm nguy. Đặc biệt, vào mùa lạnh nhiệt độ xuống thấp sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch nhất, dễ khiến bệnh nặng thêm và gặp biến chứng.
Người mắc bệnh suy tim, mạch vành sẽ gia tăng nguy cơ bị tai biến, đột quỵ, cao hơn so với người khác.
Người có bệnh lý tim mạch
Người cao tuổi
Người cao tuổi từ trên 65 tuổi có nguy cơ cao mắc những bệnh về tim mạch vào mùa đông ngay cả khi không mắc bệnh lý nền về huyết áp hay tim mạch.
Người già có hệ miễn nhiễm giảm, khả năng chịu lạnh kém, ít vận động, chức năng của các cơ quan trong đó có tim hoạt động không còn hiệu quả là những lí do khiến người cao tuổi dễ gặp biến chứng nặng về tim mạch khi trời lạnh.
Người cao tuổi
Người bị cao huyết áp, tiểu đường, mỡ máu
Nhiệt độ thời tiết giảm sẽ khiến huyết áp tăng cao, trong khi đó cao huyết áp là nguyên cớ dễ khiến người mắc phải gặp các biến chứng về tim nhất. Trong khi đó, người bị mỡ máu cao sẽ có các mảng bám cùng với độ nhớt máu cao, tuần hoàn giảm sẽ dễ gây xơ vữa động mạch, gia tăng nguy cơ bị đột quỵ.
Người bị cao áp huyết, tiểu đường, mỡ máu
Người giữ ấm kém
Giữ ấm tốt sẽ giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ mắc các biến chứng về tim khi thời tiết lạnh. Khi nhiệt độ thấp, người giữ ấm kém sẽ dễ gặp phải tình trạng huyết áp tăng, mạch máu co thắt. Do đó nên giữ ấm vùng đầu, mũi, ngực, cổ cẩn thận khi thời tiết có nhiệt độ xuống thấp.
Người giữ ấm kém
Người hút thuốc, hít phải khói thuốc luôn
Hút thuốc hoặc hít khói thuốc lá đều gây hại sức khỏe, có tác động đến sức khỏe của tim mạch nhất là vào mùa đông.
Hút thuốc sẽ tạo nên gánh nặng cho hệ hô hấp, kéo theo sự tác động bị động cho tim. Các loại hóa chất trong thuốc lá gây cản trở quá trình bơm máu của thân thể, làm tổn thương mạch máu và tăng nguy cơ bị đột quỵ, nhồi máu cơ tim.
Người hút thuốc, hít phải khói thuốc luôn
Trên đây là thông tin tổng hợp 5 đối tượng dễ gặp biến chứng nặng về tim mạch trong mùa lạnh mà mọi người cần lưu ý để biết cách phòng ngừa.